“`html

Netflix’in Tuhaf Belgeseli: Sonsuz Yaşam Peşinde Koşan Adam

1 Ocak 2025 tarihinde bana ilginç bir soru yöneltildi:

“8 Nisan’da kaç yaşında olacaksın?”

Soruyu ilk duyduğumda, “Ne garip bir soru!” dedim kendi içimde…

Ancak araştırma yapmaya başladığımda, bu sorunun aslında derin bir anlam taşıdığını fark ettim.

2025 yılının ilk ilginç belgeseli: Ölme! Sonsuza dek yaşamak isteyen adam

Netflix, 1 Ocak itibarıyla izleyiciyle buluşturduğu yeni belgeseli ile dikkat çekiyor.

Belgeselin adı “Don’t Die…” yani “Ölme… Sonsuza kadar Yaşa…”

Bu belgesel, 2023 yılının başından bu yana merak edilen bir adamın hayatına odaklanıyor.

Bu kişi Bryan Johnson…

22 Ağustos 1977 doğumlu, dolayısıyla 47 yaşında…

Soruyu bu kişi soruyor.

Peki asıl soru şu: 12 ayda ne kadar yaş alıyorsun?

Aslında sorusunun tam hali şöyle:

“Ertuğrul, 8 Nisan’da kaç ay yaş almış olacaksın?”

Normal şartlarda cevap 1 yıl, yani 12 ay olmalı.

Ancak Bryan Johnson, “Senin için böyle olabilir ama benim için durum farklı” diyerek yanıt veriyor.

Sen 77 yaşındasın, doğum gününde 78 olacaksın; ben ise 47 yaşındayım ve 22 Ağustos’ta 46 olacağım.

Bryan, 22 Ağustos’ta 47 yaşına girecek ve bu durumda:

“Bugün 47 yaşındayım; 22 Ağustos’ta 46 yaşında olacağım. Yani, bu yıl boyunca sen 12 ay yaş alırken ben 6 ay yaş alacağım.”

Yani kabaca, bu biri 1 yaş alırken diğeri 1 yaş gençleşmiş oluyor…

Belgesel ise işte bu iddiayı ortaya atan adamın bir günlük yaşamını aktarıyor.

“Ben asla ölmeyeceğim; sonsuza kadar yaşayacağım” diyen Bryan Johnson’ın hikayesi

Bryan Johnson, genç yaşta dijital sistemler üzerine yazılımlar geliştirip milyonlarca dolar kazanmış bir Amerikalı teknoloji girişimcisi.

Gençliğinde aşırı kilolu ve mutsuzdu; bu durumu “Hayatın kenarında duruyordum” şeklinde ifade ediyor.

Bir gece kendisine “bir ilham” gelmiş ve hayatını yeni baştan kurgulamaya karar vermiş.

Hedefi ise oldukça iddialıydı:

“Ölümsüz olmak.”

Geri dönüştürme programı: 12 ayda 6 ay gençleşmek

Bryan, teknoloji becerilerini kullanarak bir “Benjamin Button” programı geliştirmiş. Bu program yaşlanmayı tersine çevirme iddiasında bulunuyor.

Bugün 47 yaşında olduğunu belirten Bryan, belgeselde şu iddiayı dile getiriyor:

“Resmi yaşım 47 fakat bedenim ve ruhum 41 yaşında.”

En dikkat çekici açıklamalarından biri de:

“Bu program sayesinde 6 yaş gençleştim ve bugün 41 yaşındayım. Ancak 22 Ağustos’ta tekrar 40 yaşına gireceğim…”

Hesabı ise şöyle yapıyor:

“Siz 12 ay yaşlanacaksınız, ben 6 ay yaşlanacağım. Dolayısıyla teorik olarak 41.6 yaşında olacağım. Ama bu süreçte yaşımı biraz da geriye döndürdüğüm için 40 yaşında kalacağım…”

Artık amacımız “uzun yaşamamak”, “sonsuza kadar yaşamak”!

Bu yılbaşına kadar amaçlarımız; uzun yaşamak iken, şimdi yeni bir kavram ortaya çıkıyor.

Nasıl mı? Haydi gelin bakalım.

Bryan Johnson, Ferrari’si dahil her şeyini satarak tüm kaynaklarını ölümsüzlüğe adamış.

Bunun için kendine özel bir yaşam düzeni oluşturmuş.

Artık hayatı adeta bir “Sürekli yoğun bakım hastası” gibi geçiyor.

Her gün 65 farklı biyomarker ölçülüyor

Bizim yılda bir kez yaptırdığımız tahlillerin yanı sıra, Bryan her gün 65 biomarker’ı kontrol ettiriyor.

“Bu 65 farklı testin arasında Testosteron da var…”

Her gün test sonuçlarını sosyal medya ile paylaşıyor

Bu yaşam tarzını paylaşabilmek için kendisine bir asistan tutmuş. Gündelik yaşamının hemen her anı onun denetiminde geçiyor.

Özellikle günlük ölçüm sonuçlarını paylaşmaya başladıktan sonra takipçi sayısı büyük bir artış gösterdi ve sonunda kendi markası altında ürünler sunan bir e-pazarlama şirketine dönüşmüş.

Günlük ölçülenler arasında vücut kitle indeksi (BMI) ve yağ oranı da bulunuyor.

Her gün cinsel sağlık durumunu kontrol ediyor

Bryan, cinsel sağlığını bile ölçüyor ve buna bilimsel olarak “Gece ereksiyon endeksi” deniyor. Ancak Bryan bunu “penis workout” olarak tanımlıyor.

Hatta bu konuda şöyle diyor:

“Kullanmazsan kaybedersin” demek.”

Bu endeks, bir erkeğin gece boyunca ereksiyonda kaldığı süreyi gösteriyor.

Gerçekten şaşırdım; Bryan’ın gece ereksiyonunu ölçme süresi tam 3 saat 14 dakika.

 

Hedefler: Sağlıklı yaşam alışkanlığı oluşturmak

Belgeselde dikkat çeken diğer bir nokta ise sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla ilgili hazırladığı zaman çizelgesi.

Öğünleri oldukça özel düzenliyor:

(*) Sabah kahvaltısını 6:00’da yapıyor.

(*) Öğle yemeği 9:00’da.

(*) Akşam yemeği ise 11:00’de alıyor.

Beslenme: Kimyasal formüllerle dolu menüler

Bryan, hangi yiyecekleri tüketmememiz gerektiğini belirtmekle sınırlı kalmıyor; neler tüketilmesi gerektiği üzerine de detaylı bilgi veriyor.

Örneğin, ekmek, tatlı veya peynir gibi alışıldık şeyleri unutun derken yalnızca kimyasal bileşenleri belirtiyor.

Her gün 50 ila 100 arasında takviye alıyor

Her gün kendisi için yaşamsal katkı sağlayacak toplam 50 ila 100 arasında takviye alıyor. Vegan bir yaşam tarzı benimsediği için, diyet öneri sunuyor.

Oğlundan genç insan kanı alarak yaşamını sürdürmeye çalışıyor

Belgeselde beni en çok etkileyen sahne, Bryan’ın oğlundan kan alıp kendi kanına enjekte etmesi oldu. Bu onun için oldukça normal bir uygulama olarak geçiyor.

Egzersiz programı: Haftada sadece 6 saat

Bryan’ın egzersiz konusunda önerdiği süre oldukça az: Haftada 6 saat, yani günde yaklaşık 1 saatlik egzersiz yeterli. Bu işlemler genelde standart bir yaşamı tercih edenlerin de uygulayabileceği bir süre.

Bir “Benjamin Button” ligi var mı?

“Benjamin Button” liginde Bryan Johnson, 61 yaşındaki rakibi Dave Pascoe ile karşılaştırma yapıyor. Pascoe’nun biomarker değerleri, belirli bir yaş grubundaki en iyi sonuçları sergiliyor.

Bryan Johnson’ın “Benjamin Button” olma yolunda sıralaması

Bryan, kabul edilen “Benjamin Button” endeksinde 3. sıradadır ve 0.620 skora sahiptir. Şu anki doğum yılına göre 12 ay içerisinde 6 ay yaş aldığı belirtilmektedir. İlk iki sırada yer alanlar ise Aldo Britschgi ve Daniel Lewis’dir.

Bryn Johnson, dikkatini çekmek konusunda oldukça iddialı olduğuna dikkat çekerek, “Benjamin Button” liginde yer aldığını ve genel olarak bu konudaki gelişmelerini paylaşıyor.

Türkiye’de “sonsuz” yaşamak isteyen kimler var?

“Ölme: Sonsuz Yaşa” belgeseli sona erdikten sonra düşündüm. Türkiye’de kimler bu ölümsüzlüğe ulaşabilir? Doğal olarak aklıma ilk gelen isim Osman Müftüoğlu oldu.

Osman Hoca, her gün yaptığı doğa yürüyüşleri sayesinde, bu listeye girmeye hak kazanabilir.

Ölümsüzlüğün maliyeti nedir?

Belgeselde Bryan’ın ölümsüzlük için yıllık harcaması 2 milyon dolar olarak belirtiliyor. Şimdi basit bir hesapla yıllık asgari ücret ile bu maliyetin ne kadar gençleşme sağlamaya yetip yetmeyeceğini anlamaya çalıştık.

Kasım-Aralık aylarında kazandıklarımı düşündüm

2,5 kilo alarak yaşadığım duygu ve deneyimleri düşününce, Kasım ve Aralık aylarımda yaşlanmamayı başarabildiğimi düşündüm.

8 Nisan’da 78 değil, 78.2 yaşına gireceğim. Bu anlamda bu süreç bana oldukça değerli geldi. Zira yoğun geçen bu zaman diliminde, gece ereksiyon endeksimi dahi ölçemedim.

“`