Obezite ve Kalp Hastalıkları Arasındaki İlişki

İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Kliniği’nden Doç. Dr. Emre Özdemir, obezite konusunda uyarılarda bulundu. Obezitenin kalp hastalıklarına yol açabileceğini belirten Doç. Dr. Özdemir, hareketsizlik, insülin direnci, şeker hastalığı ve hipertansiyon gibi faktörlerin bir araya gelmesi durumunda kilolu bireylerde kalp rahatsızlıklarının kaçınılmaz hale geldiğini vurguladı. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Kliniği Uzman Dr. Muammer Recep Kökurgancı ise obezitenin vücutta ağrılara sebep olabileceğini ve haftada en az 3 gün yürüyüş yapmanın önemli olduğunu ifade etti.

Türkiye’de obezite oranlarının artmasıyla birlikte Sağlık Bakanlığı, obeziteyle mücadele kapsamında programlar başlattı. Doç. Dr. Emre Özdemir, Türkiye’nin obezite sıralamasının Asya ülkelerinde ilk 15-20 arasında yer alırken, Avrupa’da ilk sıralara doğru ilerlediğine dikkat çekerek obezitenin küresel bir sağlık sorunu olduğunu belirtti.

Obezitenin vücut kitle endeksine göre sınıflandırıldığını belirten Doç. Dr. Özdemir, vücut kitle endeksinin önemine değindi. Obezitenin sadece bedensel sorunlarla sınırlı olmadığını, birçok sağlık problemine neden olabileceğini vurguladı.

İnsanların kendi sağlık durumları hakkında bilinçli olmalarının önemli olduğunu belirten Doç. Dr. Özdemir, obeziteyle mücadele konusunda bireylerin öncelikle aile hekimlerine danışmaları gerektiğini söyledi.

Doç. Dr. Özdemir, beslenme alışkanlıklarının kilo üzerinde etkili olduğunu ve kalori alımı ile harcanan kalori dengesinin önemine değindi. Haftada en az 3-5 gün 45 dakika ile 1 saat arasında tempolu yürüyüş yapmanın faydalı olabileceğini söyledi.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Muammer Recep Kökurgancı da obezitenin eklem ağrılarına neden olabileceğine dikkat çekti. Haftada en az 3 gün yürüyüş yapmanın yanı sıra bisiklet sürmenin de faydalı olabileceğini belirtti.

Obeziteyle başa çıkmak isteyen bireylerin uzmanlardan destek alması gerektiğinin altını çizen Dr. Kökurgancı, kilo artışının eklem kireçlenmesi riskini artırabileceğini ve düzenli egzersizin önemli olduğunu vurguladı.