Çin’de yetişen astragalus bitkisi, yani bilinen adıyla geven otu yetiştiği alanlara göre değişiklikler gösterebiliyor. Özellikle Çin tıbbı ve alternatif tıpta adı bilinen bu bitki, uzmanların danışanlarına önerdiği etkili doğal ilaçlardan biri.
Birçok kişi bazı problemler için sürekli ilaç kullanmaktan kaçınabiliyor. İşte geven otu da bünyesini ilaca alıştırmak istemeyenler için büyük bir şifa kaynağı olabiliyor. Geven otu kökü ve çiçeği birçok farklı faydalar sunuyor.
Uzmanlara göre geven otunu kurutup içmek adeta yaşlılık karşıtı alınacak bir önlem. Bağışıklık sistemine olumlu etkiler sağlayarak güçlendiren geven otu, aynı zamanda enerji depolarını dolduruyor.
Stresli ve yorucu bir günün ardından halsizleşen vücudu kendine getirmek için bir miktar geven otunu kurutup tüketmeyi deneyebilirsiniz. Geven otunu çay olarak hazırladığınızda çeşitli enfeksiyon rahatsızlıklarıyla mücadele edecek harika bir ilaç elde edebilirsiniz.
Yapılan çalışmalara göre tüketimi uzun yıllar öncesine dayanan faydalı bitkinin 3 bin farklı türü bulunuyor. Geleneksel Çin tıbbında birçok kişiye soğuk algınlığı, grip, nezle gibi sorunlara çare olarak gösterilen geven otu, iyi bir idrar söktürücü görevi görüyor.
İçindeki nişasta miktarı sayesinde hafif tatlı bir tadı olan bitki, ödem ve kabızlık problemleri için kullanılabilir. Aynı zamanda kan şekerini dengeleyerek aniden gelen acıkma hissi dindirilebilir. Bu sayede diyabet yönetimi için tüketimi uygun bir çay olabilir.
Vücudu serbest radikallere karşı koruyan geven otu, kan akışı kontrolünü sağlayarak damar tıkanıklıklarının önüne geçer. Kalp krizine yakalanma riskini azaltan bu bitkiden faydalanmak için düzenli olarak tüketebilirsiniz.
Uzmanlar, geven otunun yaşlanma karşıtı oluşturulan tedaviler ve projelerde yer alması gerektiğini düşünüyor. Geven otunun faydalı etkilerinin yaşlanma süresini yavaşlatacak etkiler barındırdığını belirtiyor.
İştahsızlık sıkıntısı yaşayan kişiler geven otu çayı içerek bu problemi ortadan kaldırabilir. Genellikle vitamin eksikliklerinden dolayı ortaya çıkan iştah sorunu yemek yeme noktasında birçok kişi için düzensiz kilo kaybına neden oluyor.
Kilo alma problemi yaşayan kişiler veya iştah sorunlarıyla baş etmek isteyenler iştah kaybını önlemek için geven otunun etkilerinden faydalanabilir.
Geven otundan hazırlanan bitki çayı yaşlanma karşıtı özellikleri ve sağlığa olan faydalarıyla oldukça etkili bir ilaç. Sıcak suyla karıştırarak elde edilen bu ilacı hazırlamak için yapılması gerekenler oldukça basit.
Geven otu çayı hazırlanışı
500 ml sıcak suya 2 yemek kaşığı geven otu ekleyin. Bir cezvenin için 5-6 dakika kadar kaynatın. Ardından süzgeç yardımıyla çayınızı bir bardağa boşaltın. Yemekten önce tüketilmesi çok daha faydalı olacaktır. Ancak günde 3 fincanı geçmemek şart. Şifa olsun.
